Прокрастинация. Первая помощь

За 299 ₽

Доступно по подписке

Прокрастинация. Первая помощь

Автор: Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург

Время чтения

≈1 час

Читать

Отложить

Отложить

Прочитано

Прочитано

По подписке «Чуть-чуть»

Доступ к каталогу на 10 часов в месяц. Например, чтобы читать по полчаса в рабочие дни. Не включает некоторые новинки и бестселлеры, которые не доступны по подписке

При первом подключении подписки вы получите 14 дней бесплатного пробного периода. После его истечения будет списана стоимость подписки за 1 месяц — 299 рублей. Подписка продлевается автоматически каждый месяц, но может быть отменена в любой момент.

299 ₽ в месяц

Подписаться

Книги, аудиокниги, подкасты и журналы

Тематические подборки и персональные рекомендации

Собственные книги и подкасты, а также эксклюзивы, которые есть только у нас

3 монеты каждый месяц на приобретение новинок и бестселлеров

299 ₽ в месяц

Подписаться

При первом подключении подписки вы получите 14 дней бесплатного пробного периода. После его истечения будет списана стоимость подписки за 1 месяц — 299 рублей. Подписка продлевается автоматически каждый месяц, но может быть отменена в любой момент.

Все варианты приобретения

О книге

Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу?
Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.

Жанры

Тайм-менеджмент

Саморазвитие

Теги

продуктивность

прокрастинация

с этой книгой смотрят

С этой книгой читают 40

Освободи мозг: Что делать когда слишком много дел

Тео Компернолле

Отложить

Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу

Кэл Ньюпорт

Отложить

Тайм-менеджмент. Полный курс: Учебное пособие

Глеб Архангельский, Марианна Лукашенко, Сергей Бехтерев, Татьяна Телегина

Отложить

Тайм-менеджмент по помидору: Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут

Шелдон Натенберг

Отложить

Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым

Мария Хайнц

Отложить

Полный порядок: Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове

Реджина Лидс

Отложить

Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра.

Петр Людвиг

Отложить

Про INFO: Разложить все по полочкам

Евгений Коноплев

Отложить

Системное мышление для руководителей: Практика решения бизнес-проблем

Деннис Шервуд

Отложить

Правила самоорганизации: Как все успевать, не напрягаясь

Ричард Темплар

Отложить

Чек-лист: Система предотвращения ошибок

Атул Гаванде

Отложить

Школа Флайледи: Как навести порядок в доме и в жизни

Марла Силли

Отложить

Жизнь в потоке: Коучинг

Мэрилин Аткинсон

Отложить

Мечтай! Планируй! Действуй! Как выбраться из хаоса дел и осознанно двигаться к цели

Элис Крайп

Отложить

Законы победителей

Бодо Шефер

Отложить

Все по полочкам: Как избавиться от беспорядка, даже если у вас нет времени

Эрин Доланд

Отложить

Четыре типа мышления: Принципы трансформации личности (Книга I)

Мэрилин Аткинсон, Питер Стефани

Отложить

Четыре типа мышления: Практика трансформации личности (Книга II)

Мэрилин Аткинсон, Питер Стефани

Отложить

Достижение целей: Пошаговая система.

Мэрилин Аткинсон, Рае Т. Чойс

Отложить

Живи осознанно, работай продуктивно: 8-недельный курс по управлению стрессом

Майкл Часкалсон

Отложить

Информация

12+

Возраст

Uitstelgedrag: Eerste Hulp Bij

Название на языке оригинала

Екатерина Торицына

Переводчик

Русский

Язык

9785961428049

ISBN

За 299 ₽

Доступно по подписке

Прокрастинация. Первая помощь

Автор: Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург

Время чтения

≈1 час

Читать

Отложить

Отложить

Прочитано

Прочитано

Приложения

© 2023 ПАО «МТС». Все права защищены18+

Хорошо