Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс

Кэтрин Ожеш

Рейтинг

4,3/5

Длительность

4 ч 30 мин

Слушать в приложении

Отложить

Прослушано

60 дней бесплатно

Чуть-чуть за 0 ₽ 399 ₽

Доступ к основному каталогу После окончания пробного периода будет списана стоимость подписки за 1 месяц — 399 ₽

Доступ к платному каталогу книг с возможностью получить 1 книгу каждый месяц навсегда

Попробовать бесплатно

Все варианты приобретения

Сборник упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам избавиться от стресса и пересмотреть свою жизнь

Жанры

Психология

Саморазвитие

Подборки 1

Найти баланс31 книга

Информация

16+

Возраст

A Moment for Me: 52 Simple Mindfulness Practices to Slow Down, Relieve Stress, and Nourish the Spirit

Название на языке оригинала

Русский

Язык

Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс

Чуть-чуть за 0 ₽ 399 ₽

Жанры

Подборки 1

Информация

Строки