По подписке

Ты свободен! ШАГ 3: Принять эмоции и чувства

Дина Бабаева

Длительность

43 мин

Слушать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 39 ₽ Все варианты приобретения

О книге

Хмурое утро, дождь заливается за воротник, в вагоне метро сплошь печальные люди, которые едут на нелюбимую работу. Что вы чувствуете, попадая в такую среду? День становится отвратительным, дождь – ледяной водой, люди вокруг – чудовищами, а работа – адом. Но ведь эпитеты подбираете вы! Утро может быть приятно прохладным, дождь – освежающим, а люди в метро – расслабленными. Дина Бабаева предлагает пойти дальше: представьте, что люди улыбаются. Как теперь ваше настроение?
Чувства и эмоции нужно вытаскивать на свет и прорабатывать – об этом лекция Дины Бабаевой.

Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2019

Дина Бабаева
автор
Дина Бабаева
чтец
Эксмо
издатель

Информация

16+
Возраст
Русский
Язык
По подписке

Ты свободен! ШАГ 3: Принять эмоции и чувства

Дина Бабаева

Длительность

43 мин

Слушать в приложении