Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства

Лорна Гарано , Эдмунд Борн

Рейтинг

4,2/5

Длительность

2 ч 12 мин

Слушать в приложении

Отложить

Прослушано

60 дней бесплатно

Чуть-чуть за 0 ₽ 399 ₽

Доступ к основному каталогу После окончания пробного периода будет списана стоимость подписки за 1 месяц — 399 ₽

Доступ к платному каталогу книг с возможностью получить 1 книгу каждый месяц навсегда

Попробовать бесплатно

Все варианты приобретения

Краткое руководство от автора-эксперта в области фобий и психических расстройств для борьбы с тревожностью и стрессом. Включает простые методы, основанные на когнитивно-поведенческой терапии.

Жанры

Бизнес и экономика

Переговоры и продажи

Информация

16+

Возраст

Pocket Therapy for Anxiety

Название на языке оригинала

Русский

Язык

Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства

Чуть-чуть за 0 ₽ 399 ₽

Жанры

Информация

Строки