Аудиокниги автора | Строки

Майкл П. Тухиг, Кларисса У. Онг, Иджеома К. Нваогу

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения + Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Кэтрин М. Питтмен , Иджеома К. Нваогу , Маха Заид Хоффман

По подписке

Тревога самозванца. «Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе

Иджеома К. Нваогу

4.7

По подписке

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Карен Блат , Иджеома К. Нваогу

По подписке

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

Кэтрин Мартинес , Джулиана Негрейрос , Иджеома К. Нваогу

2.5

По подписке

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Салли М. Уинстон , Мартин Н. Сейф , Иджеома К. Нваогу

По подписке

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Грэм Дэйви , Иджеома К. Нваогу

По подписке

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Георг Х. Эйферт , Джон П. Форсайт , Иджеома К. Нваогу

По подписке

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство

Георг Х. Эйферт , Джон П. Форсайт , Иджеома К. Нваогу

По подписке

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Майкл П. Тухиг , Кларисса У. Онг

По подписке

Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Майкл П. Тухиг , Кларисса У. Онг , Грэм Дэйви

По подписке

Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ + Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Майкл П. Тухиг , Кларисса У. Онг , Иджеома К. Нваогу

По подписке

Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ + Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности

Майкл П. Тухиг , Кларисса У. Онг

По подписке

Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие

Юлия Калимуллина , Майкл П. Тухиг , Кларисса У. Онг

По подписке

Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ + Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх

Майкл П. Тухиг , Кларисса У. Онг , Хайме Кастильо

По подписке

Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя + Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Ольмира Беланкова , Иджеома К. Нваогу

По подписке

Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя + Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Ольмира Беланкова , Майкл П. Тухиг , Кларисса У. Онг

По подписке

Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ + Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнером

Алисия Муньос , Майкл П. Тухиг , Кларисса У. Онг

По подписке

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

Кертисс Э. Джошуа , Дэвид Х. Клемански , Иджеома К. Нваогу

По подписке

Загрузить еще