Терапия себя через кино. Как стать главным героем своей жизни

Может ли кино помочь в психотерапии? Конечно! Главное подобрать его тему, ответив перед просмотром на следующие вопросы:
• Что меня волнует?
• Может ли фильм чему-то меня научить?
• Какие эмоции я хочу испытать после просмотра?
• Что меня цепляет в сюжете?

Ирина Гросс — клинический психолог со стажем и кинотерапевт — поможет создать собственный фильм, который проработает индивидуальные запросы клиента.

Кино может стать эффективным психологическим методом: поддержка и вдохновение в трудные времена, осознание и проживание эмоций, развитие критического мышления.

Из книги вы узнаете:
• С какими эмоциями помогут справиться Тарантино, Андерсон, фон Триер;
• Какими терапевтическими свойствами обладает кино;
• Психологические характеристики типов персонажей.

Станьте главным героем своей жизни!