По подписке

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 6

Лобсанг Тенпа

Длительность

50 мин

Слушать в приложении

По подписке «Чуть-чуть»
за 399 ₽  0 ₽

1 книга в месяц из платного каталога

Доступ к основному каталогу Новинки будут доступны через 30 дней

60 дней бесплатно

Попробовать бесплатно Все варианты приобретения

Заключительная лекция аудиосеминара буддийского монаха и тренера осознанности Лобсанга Тенпы. Он говорит об эмоциях – четвертой сфере психического равновесия. О связи внимания, конативного и когнитивного интеллекта с любящей добротой вы уже знаете.
Пришло время услышать о развитии эмоционального интеллекта через систематическую практику любящей доброты.
Лобсанг Тенпа расскажет:
• о четырех фразах, уравновешивающих ум;
• о трех эволюционных пластах эмоциональных реакций;
• об уравновешенной работе со своими эмоциями;
• об утрате равновесия между системами;
• о практике устремления к наделенной смыслом жизни
• о практике расширения круга – дополнительной практике для тренировки любящей доброты.
Любящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое живое существо на Земле. Это прямой путь к счастью, ведь любящая доброта – первое из четырех безмерных состояний ума наряду с состраданием, сорадованием и равностностью.

Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2019

Лобсанг Тенпа
автор
Лобсанг Тенпа
чтец
Эксмо
издатель

Информация

16+
Возраст
Русский
Язык