Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости

Одиночество — новая эпидемия XXI века, которая незаметно проникла в каждый уголок мира. Прислушайтесь к себе: как часто среди информационного шума повседневности вы обнаруживаете себя в совершенной изоляции? В этой книге психолог и коуч Симона Хэн, переплетая личные истории с подкрепленными фактами исследованиями и практическими упражнениями, дарит возможность каждому дать отпор одиночеству, преодолеть отчужденность и предпринять активные шаги к построению глубоких, полноценных отношений.

Simone Heng
LET’S TALK ABOUT LONELINESS:
The Search for Connection in a Lonely World
Перевод опубликован по оригинальному изданию
Hay House UK Ltd. 2023 г.
© Simone Heng, 2023
© Щепеткова А. В., перевод на русский язык, 2024
© Издание на русском языке, оформление.
ООО «Издательская Группа «Азбука-Аттикус», 2024
КоЛибри®