Платный каталог

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации

Джон Куладаса

Длительность

17 ч 23 мин

Слушать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 449 ₽ Все варианты приобретения

О книге

«Медитация — это наука, систематический процесс тренировки ума. Именно благодаря своей научности медитация дает одинаково полезные результаты всем, кто ее практикует, независимо от происхождения человека, уровня его знаний и подготовки». Куладаса
Книга представляет собой подробнейшее современное исследование о том, как устроен наш ум. Автор — доктор философии и нейробиолог – практикует буддийскую медитацию более 40 лет, обладает широким и всесторонним знанием буддийского учения, которое он объединил с современным научным взглядом на ум. Цель книги – предоставить читателю понятную, подробную «дорожную карту» медитации и провести его от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения.
В этой книге вы найдете:
- подробное и научно обоснованное описание того, как в действительности работает наш ум,
- прекрасно структурированную «дорожную карту»: описание 10 стадий прогресса практикующего с тщательными практическими инструкциями,
- ясное, доступное и доброжелательное изложение материала, доступное всем.

Кривовяз О., перевод на русский язык, 2018
Мелихова А., перевод на русский язык, 2019
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2019

Джон Куладаса
автор
Анна Мелихова, Ольга Кривовяз
переводчики
Ivan Искусственный интеллект
чтец
Эксмо
издатель
Городской монах
серия

Информация

16+
Возраст
Русский
Язык
978-5-04-095864-1
ISBN
Платный каталог

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации

Джон Куладаса

Длительность

17 ч 23 мин

Слушать в приложении