Семейная жизнь не всегда бывает идеальной, и нам трудно это принять. Может казаться, что мы в силах исправить другого человека — например, способны замотивировать его к новым свершениям, помочь в самосовершенствовании и т.д. Также многим людям бывает трудно решать возникающие конфликты и споры, находить компромиссы, которые устроили бы каждого партнера.
Все это может привести к мысли о том, что гармоничная семейная жизнь — удел избранных. Отчасти виной тому является культура, которая формирует у нас завышенные ожидания. Так, во всех сказках герои живут долгую счастливую жизнь, в которой нет места ссорам, бытовым проблемам и трудностям. Эти стереотипы о счастливых отношениях закладываются в нас с самого детства, именно поэтому нам порой бывает трудно смириться с тем, что отношения не всегда стабильны.
Помните — вы не одиноки. К сожалению, в реальности расставания происходят довольно часто, а финал отношений влияет и на детей. Раздельное воспитание может стать новым вызовом для вас и вашего партнера, однако в этой книге вы найдете всю необходимую информацию о том, как сделать процесс совместного родительства гармоничным.
Ориша Смоларски предлагает эффективные инструменты, которые помогут вам с бывшим партнером стать сплоченной командой. Вы найдете больше, чем просто советы о том, как быть хорошими родителями даже после расставания. Эта книга о том, как эффективно справляться с трудностями в ваших отношениях, оставаясь при этом добрыми и любящими родителями для своего ребенка.
О чем книга
Книга посвящена совместному воспитанию детей после расставания двух партнеров.
В первых главах этой книги вы получите теоретическую базу, необходимую для того, чтобы начать ваш путь совместного воспитания. Вы узнаете, как определить как свой стиль привязанности, так и своего партнера.
Следующие главы посвящены принципам взаимодействия для успешного совместного воспитания — взаимной ответственности, распределению обязанностей партнеров, выстраиванию сильной эмоциональной связи и т. д.
Каждая глава содержит инструменты и советы, которые помогут вам в этом путешествии. В заключительной главе вы узнаете о преимуществах взаимовыгодного сотрудничества, благодаря которым ваш ребенок окажется в атмосфере безопасности, любви и поддержки.
Почему книгу стоит прочитать
Распад семьи — это сложный период не только для взрослых, но и для детей, даже в большей степени для детей. В такой кризисной ситуации нужно быстро перестроиться на новый лад. Когда ваш союз распадается, возникает ощущение беспомощности и полного одиночества. Кажется, что ваша жизнь никогда не наладится, а ваш ребенок получит психологическую травму из-за вашего расставания.
Эта книга даст вам надежду. Расставание с партнером и совместное воспитание детей — не конец света, а просто очередная глава в вашей жизни, которая может принести вам новые возможности и опыт.
Для кого эта книга
Для всех родителей, которые хотят успешно преодолеть все трудности расставания со своим партнером и взрастить в детях уверенность, душевное здоровье и самостоятельность.
Почему решили издать
Массовая культура поддерживает ожидания людей о счастливой и безмятежной семье, в которой нет места ссорам и расставаниям. Нерушимый брачный союз двоих родителей, живущих вместе в соответствии с обещаниями «пока смерть не разлучит нас», считается идеальной системой для воспитания детей. Эти смыслы отражены в сказках, которые мы читаем своим детям, в медиа — социальных сетях, кино, рекламе.
Именно поэтому мы решили издать книгу, которая стала бы поддержкой для тех людей, чьи союзы распались, а дети переживают кризис. Это издание станет поддержкой для тех, кто хочет сделать процесс совместного воспитания здоровым и гармоничным.
Информация об авторе
Ориша Смоларски — лицензированный семейный терапевт, сертифицированный коуч по совместному воспитанию детей и судебный примиритель с клинической практикой в Лос-Анджелесе, Калифорния. Она специализируется на работе с родителями и семейными парами. Будучи разведенной матерью, она хорошо знакома с проблемами, с которыми сталкиваются родители, растящие детей в двух семьях. Более десяти лет она опирается на теорию привязанности и другие методики, чтобы помочь клиентам разобраться со своими эмоциональными проблемами и создать надежную семью.
Автор предисловия, Хантер Кларк-Филдс, член сообщества руководителей ассоциаций Мичигана — создатель осознанного воспитания, ведущая подкаста «Осознанное воспитание» и автор книги «Воспитание хороших людей. Как прервать цикл реактивности и помочь ребенку вырасти добрым и уверенным в себе», выпущенной в нашем издательстве в 2020 году.
Ключевые понятия
осознанное родительство, воспитание детей, теории привязанности, семья, психотерапия, рождение ребенка, изменения, стресс, личные истории, помощь, психотерапия, семейная психология.
