Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь

Андрей Николаевич Фоменко

Рейтинг

19 ч 26 мин

Длительность

Слушать в приложении

Отложить

Прослушано

14 дней бесплатно

Чуть-чуть за 0 ₽ 399 ₽

Доступ к каталогу + 1 книга на выбор ежемесячно, которые не входят в подписку. В том числе новинки и бестселлеры. Они останутся с вами навсегда

Попробовать бесплатно

Все варианты приобретения

Развитие заболеваний лишь на 5—10% зависит от генетики, и привычки гораздо больше предопределяют здоровье.
Оптимизм, наличие смысла жизни и занятия искусством реально продлевают жизнь.
Правильное питание и хороший метаболизм — это не только про сжигание калорий, но и про молодость.
В математике и биофизике тоже есть методы, позволяющие исследовать и воздействовать на старение.
Эффект плацебо может быть сильнее лекарства, а человек способен самостоятельно настроить себя на долголетие.

Фоменко А. Н., текст, 2022
Шварц Е. Д., иллюстрации, 2022
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2023