Акция

Счастье внутри тебя

Дженни Мари Баттистин

Длительность

2 ч 47 мин

Слушать в приложении

60 дней бесплатно

Чуть-чуть за 0 ₽ 399 ₽

Доступ к основному каталогу После окончания пробного периода будет списана стоимость подписки за 1 месяц — 399 ₽

Доступ к платному каталогу книг с возможностью получить 1 книгу каждый месяц навсегда

Попробовать бесплатно Все варианты приобретения

Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.

Дженни Мари Баттистин
автор
МИФ
издатель
МИФ Психология, Твой мир. Твои чувства. Твои правила
серии

Информация

16+
Возраст
Mindfulness for Teens in 10 Minutes a Day: Exercises to Feel Calm, Stay Focused & Be Your Best Self
Название на языке оригинала
Русский
Язык