Платный каталог

Счастье внутри тебя

Дженни Мари Баттистин

0

Нет оценок

2 ч 48 мин

Длительность

Слушать в приложении

Купить книгу за 549 ₽

Останется у вас навсегда

Купить за 549 ₽ Все варианты приобретения

Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.

Дженни Мари Баттистин
автор
МИФ
издатель
МИФ Психология, Твой мир. Твои чувства. Твои правила
серии

Информация

16+
Возраст
Mindfulness for Teens in 10 Minutes a Day: Exercises to Feel Calm, Stay Focused & Be Your Best Self
Название на языке оригинала
Русский
Язык