Слушайте «Процесс присутствия» в аудиоформате саммари!
Практика самотерапии Майкла Брауна поможет справиться с накоплениями одних и тех же жизненных сценариев и импульсивных реакций на них. Вы обретете контроль над эмоциями, научитесь жить в моменте и наполните существование смыслом. Послушайте саммари, которое меняет мышление с негативного «ну вот опять» на гармоничное «здесь и сейчас».
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2022