Саммари книги "Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние"
Рейтинг
4,5/5
Длительность
34 мин
Слушать в приложении
Купить книгу
Останется у вас навсегда
Купить за 179 ₽
Все варианты приобретения
«Это началось не с тебя» в формате CrossReads! CrossReads — это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. В основе депрессии, страхов и даже хронических болей может лежать опыт многих поколений. Слушайте о том, что такое наследственная травма и как с ней справиться — в аудиоформате саммари. Вы узнаете, как проработать отношения с родителями и определить ключевую жалобу, и сможете выполнить несколько упражнений, которые помогут достичь эмоционального равновесия.