Саммари книги "Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие"

СЛУШАТЬ ПО ПОДПИСКЕ

бесплатно 14 дней, далее /мес

399 ₽

КУПИТЬ ОТДЕЛЬНО

навсегда в профиле и без подписки

119 ₽

Бесплатный фрагмент

Если в голове постоянно прокручиваются мысли о прошлом, обидные самопрозвища и негативные мысли в свой адрес, то пора познакомиться с методикой отключения шумовых помех. Вы перестанете отвлекаться на вредные внутренние диалоги и научитесь принимать и любить себя. Послушайте главное из книги о выращивании здоровой самооценки.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2023

Саморазвитие

Над аудиокнигой работали

Входит в серию CrossReads: Искусство быть счастливой 65

Все

Саммари книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»

Саммари книги «Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений»

Шустова Анна Павловна

Саммари книги «Нереальная любовь. Как найти своего человека и построить крепкие отношения»

Саммари книги «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни»

Саммари книги "Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений"

Шустова Анна Павловна

Саммари книги «Нереальная любовь. Как найти своего человека и построить крепкие отношения»

Саммари книги «Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучил»