Радость движения

Келли Макгонигал

Длительность

7 ч 58 мин

Слушать в приложении

Отложить

Прослушано

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 549 ₽

Все варианты приобретения

О книге

Новая книга автора бестселлера «Сила воли» о том, что движение - это мощное противоядие от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать его силу, чтобы не только оторваться от дивана, но и обрести радость и смысл жизни.