Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу

Слушайте аудиокнигу в исполнении актера и мастера дубляжа Андрея Бархударова – постоянного голоса Джеки Чана.
Мы можем преодолеть любые трудности, если наш разум свободен от чужих идей, проблем и убеждений.
Всемирно известный мастер Шаолиня делится древними знаниями, которые помогли миллионам людей навести порядок внутри себя. Ши Хэн И предлагает вам изучить 12 многовековых уроков для укрепления внутренних опор. В этой книге вас ждут более 10 техник самообладания, благодаря которым вы сможете:
- Стабилизировать свое эмоциональное состояние.
- Активировать жизненную энергию.
- Улучшить уровень концентрации.
- Стать дисциплинированным.
- Развить навыки самообладания.

Стеценко О. А., перевод на русский язык, 2025
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2025