Платный каталог

Психология веса. Инновационный взгляд на тело

Лазарева Юлия Александровна

0

Нет оценок

7 ч 13 мин

Длительность

Слушать в приложении

Купить книгу за 419 ₽

Останется у вас навсегда

Купить за 419 ₽ Все варианты приобретения

Проблемы веса – это не только вопрос диеты и физической активности, но и глубокий эмоциональный аспект. Наши сознание и подсознание зачастую сосуществуют в разладе и диссонансе друг с другом, и чтобы узнать секреты здорового тела, необходимо установить между ними прочный контакт.

Вы узнаете о связи между стрессом, тревогой, депрессией, перееданием и недоеданием, а также о том, как научиться управлять своими эмоциями и пищевыми привычками, чтобы в здоровом теле уж точно был здоровый дух!

Лазарева Юлия Александровна
автор
Анастасия Болотина
чтец
АСТ
издатель
Здоровье Рунета
серия

Информация

16+
Возраст
Русский
Язык