Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж

Остановите старение уже сегодня!
Доктор Чон Хевон — ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения всего за несколько месяцев!
Почему это работает?
- Научно доказанная система из 5 ключевых элементов: энергии движения, искусства питания, таинства сна, силы человеческого общения, мудрости стрессоустойчивости.
- 22 привычки молодости, которые легко встроить в повседневную жизнь.
- Уникальная «диета долголетия» с трехмерным планом питания.
- Эффективные упражнения для поддержания силы и энергии.
- 7 дыхательных техник для мгновенного снятия стресса.
- Проверенные методы защиты мозга от возрастных изменений.
Результат в течение трех месяцев:
• разглаживание морщин и улучшение качества кожи;
• восстановление энергии и выносливости;
• укрепление иммунитета и когнитивных функций.

Кошелева Ю., перевод на русский язык. 2024
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2025