Отзывы на аудиокнигу "Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове", Анастасия Томилова (3)

эта книга помогла мне разобраться с питанием. я перестала передать, вес потихоньку уходит. спасибо автору, написано простым языком и без воды.

Полезная книга, помогает разобраться в своих пищевых привычках. И дает конкретные советы по дальнейшим действиям

Отличная книга! Прочла на одном дыхании. В ней рассказывается о четырёх типах личности и детских травмах. О том, что мы заменяем едой и как разорвать этот порочный круг. Мне помогла сбросить лишнее.