Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету

Книга

Аудиокнига

По подписке

Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету

Сусанна Сёберг

Слушать по подписке

14 дней бесплатно

Фрагмент

Оздоровительное плавание в холодной воде - в сочетании с сауной и без - способно дать живительную встряску организму, закалить его, обеспечить хорошее настроение. Как заниматься зимним плаванием так, чтобы не навредить себе, рассказывает эта книга.

Все варианты приобретения

Сусанна Сёберг
автор
МИФ
издатель

4

Нажмите, чтобы оценить
Оставить отзыв
16+
Возраст
Hop I havet: Vinterbadning gør dig sund og glad (English name: Winter swimming)
Название на языке оригинала
Русский
Язык

4

Рейтинг

6 ч 3 мин

Длительность