По подписке

На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки

Оксана Викторовна Дуплякина

Длительность

7 ч 47 мин

Слушать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 449 ₽ Все варианты приобретения

О книге

Время разобраться, как стать сильной личностью со здоровым восприятием себя.

Как связаны лишний вес, низкая зарплата и токсичные родственники? Дело не в судьбе или неудачном стечении обстоятельств, а в вашей самооценке!

Подумайте сами:

— Почему вам сложно принять собственное тело, выйти из личного кризиса, простить себя за ошибки и побороть страхи?
— Почему вы часто испытываете боль от «шпилек» и едких замечаний родственников, друзей, которые лишь критикуют и насаждают чувство вины?
— Почему ваши коллеги более успешны, а вы не можете даже заикнуться о повышении или допустить мысль, что пора открыть собственное дело?
— Почему вы постоянно стесняетесь заявлять о себе в общении с противоположным полом, ненавидите свидания и считаете, что хуже других и недостойны счастья?

Потому, что вам пора заняться собственным ВОСПРИЯТИЕМ, перестать вредить себе и стать самодостаточной личностью.
Я предлагаю понятную методику проработки самооценки, используя которую возможно решить БОЛЬШИНСТВО существующих проблем и предотвратить появление новых. Личность — это тот фундамент, на котором держится ваша жизнь, и я хочу помочь сделать его прочным.

Оксана Викторовна Дуплякина
автор
Анна Сказко
чтец
АСТ
издатель
Звезда тренинга
серия

Информация

16+
Возраст
Русский
Язык
978-5-17-139961-0
ISBN