По подписке

Медитации к книге «Радикальное спокойствие»

Лобсанг Тенпа

Длительность

3 ч 48 мин

Слушать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 319 ₽ Все варианты приобретения

О книге

Послушайте медитации, куда вошли практики учителей с мировым именем.
«Городской монах» российского происхождения Лобсанг Тенпа соединяет буддийскую традицию и современную психологию и предлагает техники для внутренней работы над собой без отрыва от обычной жизни.
Вы узнаете, что такое медитация в понимании тибетского буддиста и как достичь счастья, благополучия ума и осознанности в каждом моменте. Наблюдая за речью и телом во время медитаций, научитесь соблюдать внутреннюю гигиену, созерцать и включать практики в ежедневную рутину.
Медитации подойдут как для начинающих, так и для опытных медитаторов.

Лобсанг Тенпа, текст, 2021
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2021

Лобсанг Тенпа
автор
Лобсанг Тенпа
чтец
Эксмо
издатель
Городской монах
серия

Информация

16+
Возраст
978-5-04-123020-3
ISBN
По подписке

Медитации к книге «Радикальное спокойствие»

Лобсанг Тенпа

Длительность

3 ч 48 мин

Слушать в приложении