Медитации для романтических отношений

Сборник из десяти медитаций от известного автора Габриэль Бернштейн призван помочь вам наладить гармоничные отношения, а также подготовиться к свиданию – снять напряжение и развеять страхи.
Первая медитация направлена на осознание чувств, которые вам мешают. Она помогает отнестись к ним с уважением, убрать энергетические блоки и открыться энергии любви.
Вторая медитация направлена на распознавание иллюзий, созданных под влиянием страха.
Третья медитация поможет освободиться от обиды на любимого человека и расчистить пространство для любви.
Четвертая медитация – для тех, кто слишком беспокоится о результате романтических отношений. Она помогает воссоединиться с настоящим моментом, избавиться от зацикленности на мысли «Что из этого выйдет?», почувствовать себя спокойно и радостно прямо сейчас.
Пятая медитация приглашает вас честно ответить себе на вопросы: «Каким образом я идеализирую своего романтического партнёра? Ставлю ли я его интересы выше своих?».
Шестая медитация призвана помочь вам избавиться от страха и беспокойства перед романтическим свиданием и сосредоточиться на любви.
Седьмая медитация представляет собой визуализацию. Она поможет создать гармоничный образ романтической любви и осознать собственные желания.
Восьмая медитация позволит вам почувствовать любовь, которой вы жаждете, прямо сейчас. «Это самый действенный способ привлечь любовь в вашу жизнь: сначала возникает чувство, а затем оно притягивает внешнюю ситуацию», – говорит автор.
Девятая медитация помогает осознать свои желания и творчески подойти к процессу их осуществления.
Завершающая медитация адресована прежде всего тем, у кого в данный момент нет романтических отношений. Она помогает активировать энергию привлекательности.
Габриэль Бернштейн – автор бестселлеров «Чудеса здесь и сейчас», «Вселенная на твоей стороне», «Super Attractor. Суперсила притяжения».

MediDating: Meditations for Fearless Romance by Gabrielle Bernstein
Copyright © 2011
Originally published in 2011 by Hay House Inc. USA
Никищихина Е.Э., перевод на русский язык, 2024