По подписке

Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться

Сергей Сергеевич Жданов , Тимур Сергеевич Зарудный

Длительность

5 ч 16 мин

Слушать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 469 ₽ Все варианты приобретения

О книге

Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел, безусловно, приятно. Но иногда что-то идет не так, и осуществить задуманное не получается. Тимур Зарудный и Сергей Жданов разбираются с тем, как справиться со сложностями и довести дело до конца, учат слушать себя и объясняют, почему так важно отказаться от попытки достичь абсолютно всего и наконец расслабиться. В книге описываются проблемы ведения личных и рабочих проектов, приемы по преодолению трудностей, способы избежать выгорания по пути к цели, инструменты планирования и обоснование, как это все работает в мозге. Это книга для всех, кто когда-нибудь что-то начинал, не заканчивал и теперь боится снова облажаться.

Зарудный Т., Жданов С., текст, 2020
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2020

Сергей Сергеевич Жданов, Тимур Сергеевич Зарудный
авторы
Тимур Сергеевич Зарудный
чтец
БОМБОРА
издатель
Психология. Cам себе коуч
серия

Информация

16+
Возраст
Русский
Язык
978-5-04-103295-1
ISBN