По подписке

Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь

Мартин Лорен

Рейтинг

4,6/5

Длительность

8 ч 58 мин

Слушать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 609 ₽ Все варианты приобретения

О книге

Неуместные комментарии родственников, неудачные фото, изменения в расписании транспорта, сообщения, оставшиеся без ответа. Мелочи жизни, с которыми приходится сталкиваться чаще, чем хотелось бы. Пора бы привыкнуть. Но что делать с раздражением, беспокойством, тревогой, бессильной яростью, которые не стремятся подчиниться доводам рассудка?
Лорен Мартин — успешная девушка, получившая работу в Нью-Йорке, обретшая любовь в прекрасном молодом человеке, с которым жила в собственной квартире в Бруклине, несмотря на внешнее благополучие продолжала чувствовать себя несчастной. Случайная встреча с очаровательной незнакомкой, разделившей ее переживания, открыла Лорен глаза.
Чтобы понять причины собственной неудовлетворенности, обрести мир и гармонию с собой и окружающими, Лорен стала изучать и описывать собственные настроения и делиться наблюдениями в своем блоге «Words of woman». Ее опыт, обобщенный в этой книге, помог тысячам женщин научиться управлять своими настроениями и жить полной жизнью.

Баттиста В.Д., перевод, 2022
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2022

Мартин Лорен
автор
Валентина Баттиста
переводчик
Екатерина Бабкова
чтец
БОМБОРА
издательство
Практическая психотерапия
серия

Информация

18+
Возраст
Русский
Язык
978-5-04-155754-6
ISBN
По подписке

Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь

Мартин Лорен

Рейтинг

4,6/5

Длительность

8 ч 58 мин

Слушать в приложении