Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе

РОМ Наталья — профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров. Тематика тренингов: искусство публичной речи, психология влияния, манипуляция и защита, мастерство делового и межличностного общения, формирование имиджа и тренинги личностного роста.Тренинг КАК ВЫРАБОТАТЬ ЗДОРОВЫЙ ПОФИГИЗМ! ИЛИ 12 ШАГОВ К УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ! – это возможность взглянуть на обычные вещи по-новому, возможность каждому быть собой и поверить в себя!Цель тренинга– развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни.С помощью тренинга вы сможете:– Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник– Быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей– Спокойно воспринимать критику– Узнать секреты непринужденного общения– Научиться говорить «НЕТ», не испытывая вины или сожаления– Осознавать манипуляции и успешно им противостоять– Обрести способность достигать поставленных целейКак работать с тренингом и стать уверенным в себе человеком?!Рекомендуется делать в первую очередь те упражнения, которые Вам интересны.То, что получается хорошо — делайте как можно чаще.Заучивайте наизусть отдельные техники и фразы.Ищите ситуации, где Вы можете применить техники.То, что кажется сложным — делайте в последнюю очередь.Прослушайте этот тренинг несколько раз — это гарантирует изучение большинства техник.Изменяйтесь и идите вперед к своей уверенности!