Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх

Дженнифер Грегг , Лиза Койн , Мэттью Бун

Правообладатель не размещает это произведение в нашем сервисе. Отложите произведение и узнайте, если оно появится в каталоге

Отложить

Человеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и переживаний. Авторы книги, клинические психологи и эксперты по терапии принятия и ответственности, предлагают легко выполнимые микропрактики, которые помогут выбраться из ловушки избегания.

Жанры

Психология

Психологические состояния

Информация

16+

Возраст

Stop Avoiding Stuff: 25 Microskills to Face Your Fears and Do It Anyway

Название на языке оригинала

Русский

Язык

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх

Жанры

Информация

КИОН Строки