Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно

Сэм Акбар

4.7

Рейтинг

3 ч 55 мин

Длительность

2023

Год создания

Слушать в приложении

Отложить

Прослушано

30 дней бесплатно

Чуть-чуть за 0 ₽ 399 ₽

Доступ к основному каталогу После окончания пробного периода будет списана стоимость подписки за 1 месяц — 399 ₽

Доступ к платному каталогу книг с возможностью получить 1 книгу каждый месяц навсегда

Попробовать бесплатно

Все варианты приобретения

Книга по самопомощи от клинического психолога с практическими инструментами, которые помогут справиться с эмоциональным напряжением, болезненными эмоциями, неприятными воспоминаниями и, как следствие, улучшить качество жизни.

Жанры

Психологические состояния

Информация

16+

Возраст

STRESSILIENT: How to Beat Stress and Build Resilience

Название на языке оригинала

Русский

Язык

Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно

Чуть-чуть за 0 ₽ 399 ₽

Жанры

Информация

Строки