По подписке

Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, О

Ума Найду

Длительность

10 ч 36 мин

Слушать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 509 ₽ Все варианты приобретения

О книге

Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле. но и на мозг!
Ума Найду раскрывает множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние.

Миронова Л., перевод на русский язык. 2020
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2021

Ума Найду
автор
Людмила Миронова
переводчик
Наталья Сергеевна Карпинская
чтец
БОМБОРА
издатель
Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела
серия

Информация

12+
Возраст
Русский
Язык
978-5-04-117155-1
ISBN
По подписке

Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, О

Ума Найду

Длительность

10 ч 36 мин

Слушать в приложении