Аптечка психологической самопомощи: Стресс

Татьяна Александровна Фишер

4.5

Рейтинг

44 мин

Длительность

Слушать в приложении

Отложить

Прослушано

14 дней бесплатно

Строки за 0 ₽ 399 ₽

Полный доступ к основному каталогу электронных и аудиокниг без ограничения по времени

Попробовать бесплатно

Все варианты приобретения

Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слушая подкаст автора бестселлера про зависимости Татьяны Фишер. Вы узнаете, что такое стресс, как на него реагирует организм и как минимизировать его негативные последствия.

Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2022

Жанры

Психология

Нажмите, чтобы оценить

Оставить отзыв

Информация

12+

Возраст