Книга Анатолия Некрасова — известного психолога, философа, автора бестселлера «Материнская любовь» — подарит вам новое Мировоззрение Здоровья, более молодое тело и счастливую жизнь. На 8-м десятке лет автор сохраняет активность 40-летнего человека благодаря ежедневным оздоровительным практикам.
Всё упражнения проверены автором на себе. Анатолий Некрасов отобрал самые лучшие, эффективные и простые практики, которые приведут вас к удивительным результатам.
Физические, психологические, энергетические упражнения, работая в комплексе, помогут вывести ваше здоровье на качественно новый уровень.
С каждым шагом вы раздвигаете границы своего сознания, увеличиваете масштабность мышления и жизни. Здоровье, которое вы приобретете, пройдя все 90 шагов, — это только часть большей цели. Главное предназначение человека — быть счастливым и делиться счастьем. Эта книга даст вам возможность исполнить свое предназначение! Здоровье не ради здоровья, а ради счастья!
