По подписке

12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена

Андрей Андреевич Вебер

Длительность

9 ч 1 мин

Слушать в приложении

По подписке «Чуть-чуть»
за 399 ₽  0 ₽

1 книга в месяц из платного каталога

Доступ к основному каталогу Новинки будут доступны через 30 дней

60 дней бесплатно

Попробовать бесплатно Все варианты приобретения

«В сердце каждой трудности кроется возможность» – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях.
Именно об этом рассказывает Андрей Вебер – коуч первых лиц компаний и основатель проекта «Культура счастья». Из этой книги вы узнаете о 12 принципах управления своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности.

Вебер А. А., текст, 2023
Бортник В., дизайн обложки, 2024
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2024

Андрей Андреевич Вебер
автор
Андрей Андреевич Вебер
чтец
БОМБОРА
издатель
Top expert. Практичные книги для работы над собой
серия

Информация

16+
Возраст
Русский
Язык