Усталость, обязательства и жизненный баланс

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЁН И ВЛЕЧЁТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ


В августе я неправильно рассчитала силы и столкнулась с серьезными последствиями для физического и морального состояния. В этом выпуске я рассказываю о своем опыте чрезмерной нагрузки, как преодолеть состояние постоянной усталости и избежать его в будущем. 

Производство: студия подкастов «Богема»

В подкасте могут присутствовать упоминания Инстаграма*
*принадлежит Meta Platform Inc., чья деятельность запрещена на территории Российской Федерации

2024 © Ирина Подрез х Богема. Все права защищены.