Тревога и тревожность: как отличить предчувствие от интуиции и остановить навязчивые мысли
Бесплатно

Тревога и тревожность: как отличить предчувствие от интуиции и остановить навязчивые мысли

Начнем с понедельника
Длительность
58 мин
Слушать в приложении

О выпуске

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЁН И ВЛЕЧЁТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ


#120 Тревожность — черта нашего времени? Как мы попадаем в круг навязчивых мыслей и что помогает остановиться? Ответим на вопросы слушателей о страхе болезней и катастроф, о тревоге не успеть и не сделать достаточно хорошо. Как эффективно прислушаться к сигналу тревоги и укрепить себя? Что сделать вместо того, чтобы искать гарантии безопасного будущего? Аня узнает, почему интенсивность тревоги не повышает шансы на успех, а Полина расскажет, как отличить интуицию и предчувствие от тревоги.Гостья выпуска - Саша Каляева, экзистенциальный психолог, гештальт-терапевт.

2024 © Start Monday. Все права защищены.

Над книгой работали

Информация

время чтения
18+
возраст
Русский
язык
7 октября 2024 г.
дата выхода
MP3
формат файла