НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЁН И ВЛЕЧЁТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Легко ли вам прощать себя?
Не уходить в самоосуждение и критику, если вы оступились, совершили ошибку или просто о чем-то жалеете?
Если нет, то этот эпизод для вас! В нем мы подробно поговорим о самопрощении и о том, как на практике сделать эту опцию намного более привычной, чем постоянное осуждение себя.
Вы узнаете:
- Почему нам так тяжело прощать самих себя
- В чем на самом деле ценность самопрощения
- Почему важно как можно быстрее прощать себя, и как это может повлиять на отношения с близкими?
- Как отпустить прошлое и простить себя за прошлые ошибки
- Пошаговый и невероятно простой процесс самопрощения
Что, если «начать снова» станет вашей новой служащей мантрой
Приятного прослушивания!
Задумывались о том, чтобы принять участие в селф-коучинговом Комьюнити DREAMBIG? Если вам нравится то, что вы слышите на подкасте, то Комьюнити - это место, которое создано специально для вас.
2024 © Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон). Все права защищены.
