Праздничное выгорание

Бесплатно

Праздничное выгорание

Психологическая беседка

Длительность

12 мин

Слушать в приложении

Отложить

Отложить

Прослушано

Прослушано

О выпуске

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЁН И ВЛЕЧЁТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Перед Новым годом (и перед днем рождения) мы погружаемся в переживания, тревогу, апатию. Как восстановиться и вернуть себе праздничное настроение?

2024 © Ирина Айгильдина. Все права защищены.

Над книгой работали

Ирина Айгильдина

Жанры

Здоровье и фитнес

Общество и культура (подкасты)

Психическое здоровье (подкасты)

Социальные науки (подкасты)

Философия (подкасты)

Другие выпуски подкаста 75

Как сделать правильный выбор

Как сделать правильный выбор

Ирина Айгильдина

Как преодолеть страх оценки. Часть 1

Как преодолеть страх оценки. Часть 1

Ирина Айгильдина

Как преодолеть страх оценки. Часть 2

Как преодолеть страх оценки. Часть 2

Ирина Айгильдина

То, что мы прячем от самих себя

То, что мы прячем от самих себя

Ирина Айгильдина

Про счастье

Ирина Айгильдина

Про лень и как с ней бороться

Про лень и как с ней бороться

Ирина Айгильдина

Сепарация или отделение от родителей

Сепарация или отделение от родителей

Ирина Айгильдина

Сепарация. Часть 2

Сепарация. Часть 2

Ирина Айгильдина

Самосаботаж

Ирина Айгильдина

Иллюзии о себе и окружающих

Иллюзии о себе и окружающих

Ирина Айгильдина

Интраверты, экстраверты, социофобы и общение

Интраверты, экстраверты, социофобы и общение

Ирина Айгильдина

Сепарация. Ответы на ваши вопросы

Сепарация. Ответы на ваши вопросы

Ирина Айгильдина

Психологическое наследство из детства

Психологическое наследство из детства

Ирина Айгильдина

Внутренние запреты

Внутренние запреты

Ирина Айгильдина

Перфекционизм: польза или вред

Перфекционизм: польза или вред

Ирина Айгильдина

Как научиться говорить «нет»

Как научиться говорить «нет»

Ирина Айгильдина

Ещё один способ повысить веру в себя

Ещё один способ повысить веру в себя

Ирина Айгильдина

Как научиться поддерживать самих себя

Как научиться поддерживать самих себя

Ирина Айгильдина

Информация

время чтения

18+

возраст

Русский

язык

25 декабря 2022 г.

дата выхода

MP3

формат файла