Главная
Подкасты
Каталог
Религия
Психология+
Голоса внутри — как транзактный анализ помогает лучше понять себя

Голоса внутри — как транзактный анализ помогает лучше понять себя

Бесплатно

Голоса внутри — как транзактный анализ помогает лучше понять себя

Психология+

Длительность

13 мин

Слушать в приложении

Отложить

Отложить

Прослушано

Прослушано

О выпуске

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЁН И ВЛЕЧЁТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Транзактный анализ — это метод психотерапии, который помогает нам понять, как мы общаемся и взаимодействуем с другими. Этот подход был разработан психиатром Эриком Берном в 1950-х годах.

Суть транзакционного анализа заключается в том, что каждый из нас внутри себя имеет три состояния Я: Ребенок, Взрослый и Родитель. Каждое из этих состояний имеет свои особенности и способы реагирования на различные ситуации.

В процессе общения мы переключаемся между этими состояниями, и именно эти переключения и называются транзакциями. Осознавая, из какого состояния мы общаемся, и какое состояние активируется у нашего собеседника, мы можем делать наше общение более эффективным и гармоничным.

Над книгой работали

Сергей Краснов

Жанры

Подкасты

Искусство (подкасты)

Бизнес (подкасты)

Образование

Здоровье и фитнес

Дети и семья

Досуг (подкасты)

Общество и культура (подкасты)

Спорт (подкасты)

Хобби (подкасты)

Другие выпуски подкаста 117

1 выпуск подкаста Психология+

1 выпуск подкаста Психология+

Сергей Краснов

Анатомия любви — от искры до пламени

Анатомия любви — от искры до пламени

Сергей Краснов

Шесть типов любви

Шесть типов любви

Сергей Краснов

Почему не стоит терять сознание в толпе

Почему не стоит терять сознание в толпе

Сергей Краснов

Что такое прокрастинация (не путать с ленью) и как с ней бороться.

Что такое прокрастинация (не путать с ленью) и как с ней бороться.

Сергей Краснов

Психология самоуважения

Психология самоуважения

Сергей Краснов

Как запоминать большие объемы информации — комната Цицерона

Как запоминать большие объемы информации — комната Цицерона

Сергей Краснов

Гиперопека — причины, опасности, советы

Гиперопека — причины, опасности, советы

Сергей Краснов

Магия Small Talk: искусство маленьких разговоров (секреты общения)

Магия Small Talk: искусство маленьких разговоров (секреты общения)

Сергей Краснов

Патологии любви всегда родом из детства

Патологии любви всегда родом из детства

Сергей Краснов

Привычки успешных людей

Привычки успешных людей

Сергей Краснов

Управление гневом: Психологические стратегии и техники

Управление гневом: Психологические стратегии и техники

Сергей Краснов

Токсичные люди, кто они и как с ними общаться.

Токсичные люди, кто они и как с ними общаться.

Сергей Краснов

Как найти баланс между прибыльной работой и любимым делом

Как найти баланс между прибыльной работой и любимым делом

Сергей Краснов

Как наша поза при разговоре помогает нам убеждать людей

Как наша поза при разговоре помогает нам убеждать людей

Сергей Краснов

"Что делать если парень не знакомит с родителями и не гуляет со мной" — вопрос нашей слушательницы

"Что делать если парень не знакомит с родителями и не гуляет со мной" — вопрос нашей слушательницы

Сергей Краснов

Метод Фрейда. ч1

Метод Фрейда. ч1

Сергей Краснов

Метод Фрейда. ч.2. Толкование сновидений

Метод Фрейда. ч.2. Толкование сновидений

Сергей Краснов

Информация

время чтения

18+

возраст

Русский

язык

MP3

формат файла