Буллинг и моббинг. Как остановить травлю и защитить себя
Бесплатно

Буллинг и моббинг. Как остановить травлю и защитить себя

Начнем с понедельника
Длительность
46 мин
Слушать в приложении

О выпуске

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЁН И ВЛЕЧЁТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ


#24 Непростой разговор о буллинге. Как понять, что это не просто конфликт? В чем может проявляться моббинг на работе? Почему страдает не только жертва, но и агрессор, и молчаливый свидетель? Обсуждаем, что может стать причиной буллинга в коллективе, как остановить травлю и как вести себя с обидчиками. Аня рассказывает, как справлялась с ситуациями буллинга в разном возрасте, а Полина делится интересной теорией, откуда взялся виктимблейминг — обвинение жертвы.



Вызов на эту неделю: сделать пожертвование в адрес фонда против буллинга, попробовать метод эмоциональной свободы (простукивания) или EMDR для проработки негативного опыта.
В выпуске упоминаем:
У.Голдинг«Повелитель мух»
В.Железников «Чучело» и одноименный фильм
И.Колмен «Как добиться, чтобы тебя перестали дразнить»
Р.Саттон «Не работайте с м*даками»
Фонд «Травли Нет»
Проект «Просто о важном»
Сайт Моббингу Нет
Сериал «13 причин почему»
Психолог Татьяна Дьяченко
О методе EMDR
Инструкция для самостоятельной работы по EMDR

В выпуске могут быть упоминания Инстаграма*.
*принадлежит Meta Platform Inc., чья деятельность запрещена на территории Российской Федерации


2024 © Start Monday. Все права защищены.

Над книгой работали

Информация

время чтения
18+
возраст
Русский
язык
MP3
формат файла