Главная
Книги
Красота и здоровье
Женское здоровье: дорога, длиною в жизнь. Золотая книга

Женское здоровье: дорога, длиною в жизнь. Золотая книга

Книга

Аудиокнига

Платная книга

Женское здоровье: дорога, длиною в жизнь. Золотая книга

Сергей Михайлович Бубновский

Читать в приложении

Процесс «взросления» неизменно сопровождается накоплением болезней. Со временем органы и системы начинают давать сбой. Сначала маленький, а затем все более серьезный. И вот уже у человека развивается гипертония, появляются проблемы с суставами и памятью. Но ничто не случается одномоментно. Если правильно заботиться о здоровье, в 35 не появится высокое давление, в 50 не сдаст память, а в 60 не начнут ломаться кости. Эта книга посвящена женскому здоровью и долголетию от юности до зрелости.
Вы узнаете:
- Как справиться с гипертонией в молодом и пожилом возрасте.
- Чем защитить мозг от когнитивных расстройств.
- Какие физические нагрузки полезны и безопасны.
- Что поможет защитить ноги от отеков и болей в суставах.
- В каком возрасте происходит старт в женские болезни и чем себе помочь.

Бубновский С.М., текст, 2024
Зотов О., фото на обложку, 2024
Руслан Ахмеров, фото, 2022
Сергей Синцов, Елена Шевардина, фото, 2016
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2026

Красота и здоровье

Альтернативная медицина

Купить книгу за 369 ₽

Останется у вас навсегда

Купить за 369 ₽

Все варианты приобретения

0

Ещё нет оценок

Нажмите, чтобы оценить

Оставить отзыв

Книги автора 15

Правда о тазобедренном суставе: Жизнь без боли

Правда о тазобедренном суставе: Жизнь без боли

Сергей Михайлович Бубновский

Мифы о здоровье. Откуда берутся болезни

Мифы о здоровье. Откуда берутся болезни

Игорь Станиславович Прокопенко, Сергей Михайлович Бубновский

Я выбираю здоровье! Выход есть!

Я выбираю здоровье! Выход есть!

Сергей Михайлович Бубновский

Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты

Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты

Игорь Станиславович Прокопенко, Сергей Михайлович Бубновский

Мифы о болезнях. Почему мы болеем?

Мифы о болезнях. Почему мы болеем?

Игорь Станиславович Прокопенко, Сергей Михайлович Бубновский

Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона

Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона

Сергей Михайлович Бубновский

Код здоровья сердца и сосудов

Код здоровья сердца и сосудов

Сергей Михайлович Бубновский

Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов

Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма

Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма

Сергей Михайлович Бубновский

7 этажей здоровья. Упражнения для устранения болей в суставах и позвоночнике. Золотая книга

7 этажей здоровья. Упражнения для устранения болей в суставах и позвоночнике. Золотая книга

Сергей Михайлович Бубновский

50 незаменимых упражнений для дома и зала

50 незаменимых упражнений для дома и зала

Сергей Михайлович Бубновский

Протрузия, грыжа, спондилоартроз – оперировать нельзя лечить

Протрузия, грыжа, спондилоартроз – оперировать нельзя лечить

Сергей Михайлович Бубновский

Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте

Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?

Сергей Михайлович Бубновский

Грыжа позвоночника — не приговор!

Грыжа позвоночника — не приговор!

Сергей Михайлович Бубновский

16+

Возраст

Русский

Язык

0

Нет оценок

≈8 часов

Время чтения