Я ничего не хочу. Почему мы перестали понимать, чего хотим, и радоваться жизни на пути к цели

Читать в приложении

Вам знакомо чувство, когда вроде бы всё есть, но внутри — пустота? Или состояние бесконечного бега по кругу за чужими целями? «Не знаю, чего хочу», «надо что-то менять, но не понимаю что», «всё есть, а счастья нет» — вопросы, за которыми часто стоит не отсутствие мотивации или силы воли. Так психика защищается от возможной боли, неудачи или отвержения.
Юлия Пирумова, практикующий психотерапевт, популярный psy-блогер, автор бестселлера «Хрупкие люди», создала путеводитель по устройству территории желаний. В нем она объясняет, почему психика заблокировала сам механизм «хотения» и как начать двигаться в сторону желаемого.
После прочтения этой книги вы:
• перестанете обвинять себя в лени, слабости или «неправильности;
• научитесь отличать настоящие желания от невротических подмен;
• познакомитесь с практиками, которые помогут «размораживать» заблокированные желания;
• восстановите контакт с тем, что действительно важно для вас.

Пирумова Ю., текст, 2026
Бортник В., дизайн обложки , 2026
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2014

Саморазвитие

Мотивация

Самооценка

Купить книгу за 449 ₽

Останется у вас навсегда

Купить за 449 ₽

Все варианты приобретения

Ещё нет оценок

Нажмите, чтобы оценить

Оставить отзыв

Книги автора 9

Все

Хрупкие люди. Почему нарциссизм — это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить

Юлия Пирумова

Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Татьяна Мужицкая, Артем Толоконин, Ольга Савельева, Игорь Владимирович Романов, Ольга Примаченко, Юлия Пирумова, Ольга Федоровна Берг, Елена Дмитриевна Садова, Юлия Булгакова, Галя Петракова, Ирина Тева Кумар, Антон Нефедов, Анастасия Владимировна Афанасьева, Юрий Юрьевич Мурадян, Андрей Николаевич Кузнецов, Сергей Анатольевич Грабовский, Марина Маджитовна Гогуева, Сона Лэнд, Роман Андреевич Доронин, Анна Владимировна Лебедева, Михаил Лабковский, Майя Игоревна Богданова, Виктория Кердман