РЭПТ: рационально-эмотивная поведенческая терапия. Полный курс от Альберта Эллиса

Книга

Аудиокнига

По подписке

РЭПТ: рационально-эмотивная поведенческая терапия. Полный курс от Альберта Эллиса

Альберт Эллис , Кэтрин МакЛарен
Читать в приложении

Классическое руководство по применению рационально-эмотивной поведенческой терапии (РЭПТ) с разбором техник и примеров, а также философских оснований метода.

Людей расстраивают не сами вещи, а то, как они их воспринимают. РЭПТ учит не убирать эмоции или симптомы, а работать с их причиной — нашими убеждениями. Именно жесткие требования к себе и миру часто лежат в основе психологических проблем.

Альберт Эллис, создатель метода и один из самых влиятельных психотерапевтов ХХ века, и его коллега Кэтрин Макларен написали полное руководство — от истоков метода до пошаговой работы с клиентами. Эллис предложил ABC‑модель, согласно которой эмоциональные реакции зависят не от события, а от убеждений о нем, что легло в основу последующего развития когнитивно‑поведенческой терапии (КПТ).

В книге вы найдете:
полный разбор модели АВС для диагностики проблем;
схемы для поиска и оценки иррациональных убеждений;
когнитивные, эмоциональные и поведенческие упражнения;
примеры диалогов и техники оспаривания убеждений.

Цель РЭПТ — помочь людям изменить нерациональные убеждения, которые приводят к эмоциональным и поведенческим расстройствам. Вы сможете использовать РЭПТ как самостоятельный метод или сочетать его с другими подходами, помогая клиентам мыслить реалистично и действовать эффективно даже в сложных ситуациях.

14 дней бесплатно

Строки за 0 ₽ 399 ₽

Полный доступ к основному каталогу электронных и аудиокниг без ограничения по времени

Попробовать бесплатно

Все варианты приобретения

Альберт Эллис, Кэтрин МакЛарен
авторы
Мария Чомахидзе-Доронина
переводчик
МИФ
издатель
Психология.Про
серия

0

Ещё нет оценок

Нажмите, чтобы оценить
Оставить отзыв
16+
Возраст
Rational Emotive Behavior Therapy: A Therapist's Guide
Название на языке оригинала
Русский
Язык

0

Нет оценок

≈4 часа

Время чтения