Главная
Книги
Саморазвитие
Год любви к себе. 12 теплых психологических практик. Календарь 2023

Год любви к себе. 12 теплых психологических практик. Календарь 2023

По подписке

Год любви к себе. 12 теплых психологических практик. Календарь 2023

Ника Набокова

Читать в приложении

Как бывалый клиент психотерапевта и человек, проработавший чертову кучу болезненных моментов, я четко уяснила, что бережное отношение к себе — ключ ко всем дверям.

От него, этого бережного отношения, зависят энергия, уверенность, стабильность, настроение, поведение.

И мне очень хочется, чтобы ты тоже научилась быть бережной с собой.
Чтобы ты могла оказать себе помощь и поддержку, даже если вдруг никого не окажется рядом.
Чтобы ты могла создавать с людьми классные связи, построенные на любви, а не на попытке избавиться от невыносимого одиночества.
Чтобы ты умела быть на своей стороне.

В этом календаре я собрала свои самые любимые практики, упражнения, психологические лайфхаки — то, что я использую сама каждый день.

Я желаю тебе чудесного года. И всегда-всегда быть на своей стороне.
Твоя Ника Набокова

Саморазвитие

14 дней бесплатно

Строки за 0 ₽ 399 ₽

Полный доступ к основному каталогу электронных и аудиокниг без ограничения по времени

Попробовать бесплатно

Все варианты приобретения

3.5

Нажмите, чтобы оценить

Оставить отзыв

Книги автора 13

Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги + курс в подарок!

Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги + курс в подарок!

Ника Набокова

Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни

Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни

Ника Набокова

#Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось!

#Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось!

Ника Набокова

Исповедь бывшей любовницы. От неправильной любви – к настоящей

Исповедь бывшей любовницы. От неправильной любви – к настоящей

Ника Набокова

Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги. Полная версия

Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги. Полная версия

Ника Набокова

Нежные письма. Про любовь, про тебя…

Нежные письма. Про любовь, про тебя…

Ника Набокова

А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда

А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда

Ника Набокова

#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом

#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом

Ника Набокова

#В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно!

#В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно!

Ника Набокова

Когда в душе идет дождь... Книга-зонтик для помощи тебе. Эффективные техники, которые придадут сил и укажут дорогу к тому, что для тебя важно

Когда в душе идет дождь... Книга-зонтик для помощи тебе. Эффективные техники, которые придадут сил и укажут дорогу к тому, что для тебя важно

Ника Набокова

12 правил счастливой девочки

12 правил счастливой девочки

Ника Набокова

Девочка со шрамами. Истории, которые помогают жить

Девочка со шрамами. Истории, которые помогают жить

Ника Набокова

Коты никогда не врут, или Тайна серого свитера. Истории, которые приведут в твою жизнь любовь

Коты никогда не врут, или Тайна серого свитера. Истории, которые приведут в твою жизнь любовь

Ника Набокова

16+

Возраст

3.5

Рейтинг