Бег для всех. Доступная программа тренировок

За 198 ₽

Доступно по подписке

Бег для всех. Доступная программа тренировок

Автор: Е. Яремчук

Читать

Отложить

Отложить

Прочитано

Прочитано

По подписке «Чуть-чуть»

Доступ к каталогу на 10 часов в месяц. Например, чтобы читать по полчаса в рабочие дни. Не включает некоторые новинки и бестселлеры, которые не доступны по подписке

При первом подключении подписки вы получите 14 дней бесплатного пробного периода. После его истечения будет списана стоимость подписки за 1 месяц — 299 рублей. Подписка продлевается автоматически каждый месяц, но может быть отменена в любой момент.

299 ₽ в месяц

Подписаться

Книги, аудиокниги, подкасты и журналы

Тематические подборки и персональные рекомендации

Собственные книги и подкасты, а также эксклюзивы, которые есть только у нас

3 монеты каждый месяц на приобретение новинок и бестселлеров

299 ₽ в месяц

Подписаться

При первом подключении подписки вы получите 14 дней бесплатного пробного периода. После его истечения будет списана стоимость подписки за 1 месяц — 299 рублей. Подписка продлевается автоматически каждый месяц, но может быть отменена в любой момент.

Все варианты приобретения

О книге

Бег — это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и излечить свой организм, продлить молодость, укрепить здоровье. Эта книга содержит множество полезных рекомендаций, она основана на передовых методиках и новейших медицинских и спортивных знаниях.
Начать бегать — очень просто, вам не потребуется для этого особой экипировки или условий. Книга о беге поможет изменить вашу жизнь, закалить тело, укрепить дух, быть сильными и здоровыми. Дело за вами!

Жанры

С этой книгой читают 40

От 800 метров до марафона

Джек Дэниелс

Отложить

Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе

Р. Станкевич

Отложить

Как стать супер. Только для мальчишек

Михаил Галынский

Отложить

Пилатес — гимнастика звезд

Ольга Дан

Отложить

Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу.

Анастасия Завистовская

Отложить

Компьютер и ноутбук для любого возраста

Иван Жуков

Отложить

Переход в облако: Практическое руководство по организации облачных вычислений для ученых и IT-специалистов

Диего Монтес, Хавьер Родейро Иглесиа, Хуан Аньель

Отложить

Speak ENGLISH! Повседневное общение (Small Talk) Карточки

Е. Андронова

Отложить

Розничный магазин: как удвоить продажи

Д. Колодник, Д. Подольский

Отложить

Уловки и хитрости ДПС. Исповедь инспектора ГИБДД. 4-е издание

Г. Бранихин, Е. Шельмин

Отложить

Финансовая отчетность для руководителей и начинающих специалистов

Алексей Герасименко

Отложить

Выжми из персонала всё! Мотивация продавцов в розничном магазине

Д. Колодник, Д. Подольский

Отложить

Вы купили автомобиль. Дельные советы по самым актуальным вопросам

А. Громаковский

Отложить

Алгебра

Татьяна Александровна Колесникова

Отложить

Основы рисунка

Джульетта Аристид

Отложить

Большая книга директора магазина 2.0. Новые технологии

Г. Крок, С. Сысоева

Отложить

Архитектура компьютера. 6-е изд.

Т. Остин, Э. Таненбаум

Отложить

Беспроводная сеть своими руками

А. Ватаманюк

Отложить

Я ленивец

Антон Комолов, Дмитрий Коротченко

Отложить

Геометрия

Татьяна Александровна Колесникова

Отложить

Информация

6+

Возраст

Русский

Язык

9785446102631

ISBN

За 198 ₽

Доступно по подписке

Бег для всех. Доступная программа тренировок

Автор: Е. Яремчук

Читать

Отложить

Отложить

Прочитано

Прочитано

Приложения

© 2023 ПАО «МТС». Все права защищены18+

Хорошо