Главная
Книги
Психология
43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь

Книга

Аудио

По подписке

Ещё нет оценок

43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь

Бесплатный фрагмент

Если иногда кажется, что ваша психика — большая коммуналка, где втихаря поселились «паника», «самокритика» и «вечный спасатель», — эта книга для вас. Здесь вы найдете «досье» на каждого «оккупанта», а практические инструменты помогут без скандалов выселить нарушителей и освободить свою жилплощадь.
Юн Го — один из самых популярных корейских авторов по психологии, человек, который пережил смертельную болезнь, стресс и тревожное расстройство, а теперь помогает миллионам читателей увидеть свои эмоциональные «ловушки» под увеличительным стеклом.
В своем бестселлере он собрал 43 психологических синдрома, которые незаметно портят нам настроение, высасывают энергию и ухудшают отношения. После прочтения вы:
• поймете, из-за чего бывает трудно управлять настроением и волей;
• перестанете жить на автопилоте тревоги;
• научитесь усмирять внутренний хаос хотя бы на вечер;
• по именам узнаете своих внутренних «тараканов».
Автор рассказывает, почему эти маленькие «вредители» поселяются в нас, что запускает «тараканьи пляски» в голове и как их наконец утихомирить. Кстати, в аудиокниге мы собрали поистине звездный каст озвучки и добавили музыку, под которую все 43 таракана устроили жутковатые танцы. Присоединяйтесь!

Долгих Ю., перевод с корейского, 2026
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2026

Психология

Психологические состояния

Психотерапия

Над книгой работали

Входит в серию Зоопарк в твоей голове. Книжные проекты по психологии и саморазвитию 9

Все

Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Татьяна Мужицкая, Артем Толоконин, Ольга Савельева, Игорь Владимирович Романов, Ольга Примаченко, Юлия Пирумова, Ольга Федоровна Берг, Елена Дмитриевна Садова, Юлия Булгакова, Галя Петракова, Ирина Тева Кумар, Антон Нефедов, Анастасия Владимировна Афанасьева, Юрий Юрьевич Мурадян, Андрей Николаевич Кузнецов, Сергей Анатольевич Грабовский, Марина Маджитовна Гогуева, Сона Лэнд, Роман Андреевич Доронин, Анна Владимировна Лебедева, Михаил Лабковский, Майя Игоревна Богданова

Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Татьяна Мужицкая, Яна Катаева, Елена Дмитриевна Садова, Юлия Булгакова, Ирина Тева Кумар, Андрей Николаевич Кузнецов, Сона Лэнд, Роман Андреевич Доронин, Светлана Патрушева, Анна Зробим, Майя Игоревна Богданова, Ярослава Рындина, Виталина Владимировна Скворцова-Охрицкая, Наталия Андреевна Широкова, Лина Николаевна Дианова

Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Бесы в твоем кошельке. 25 ядовитых убеждений о богатстве и финансовой независимости

Анастасия Валерьевна Кайтукова

Бесы в твоем кошельке. 25 ядовитых убеждений о богатстве и финансовой независимости

Анастасия Валерьевна Кайтукова

43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь

Юн Го

43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь

Юн Го

≈3 часа

время чтения

16+

возраст

Русский

язык

EPUB

формат файла

Оценки и отзывы

Ещё нет оценок

Нажмите, чтобы оценить

Оставить отзыв

43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь

Над книгой работали

КИОН Строки