О здоровом образе жизни

Принцип «ты — то, что ты ешь» известен давно. Но как же на самом деле влияют на организм те или иные продукты? Можно ли, изменив рацион, снизить уровень стресса и конфликтов, и причем тут честность?
В лекции «О здоровом образе жизни» Олег Торсунов в комплексе ответит на эти и другие вопросы:
— как лечить болезни,
— почему нас обманывают собственные чувства,
— какие продукты нужны для здоровья органов, а какие — для ума.
Лекция будет полезна всем, кто хочет лучше узнать свой организм и нормализовать питание.

Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2020