«Я люблю, но…» — многие кризисы в отношениях начинаются с этих слов. Вы возвращаетесь домой и вместо радости чувствуете усталость. Между вами накапливаются молчание, обиды и недосказанность — любовь никуда не делась, но с каждым днем находиться рядом становится все невыносимее.
Алена Ванченко — нейропсихолог, психотерапевт с многолетней практикой, лектор платформ «Синхронизация», «Prosto» и других, автор уникальной концепции «Любовного контракта» — предлагает новый подход к построению отношений.
Любовный контракт — это живой разговор о том, что вы считаете наиболее важным, без обвинений и попыток переделать партнера. Глава за главой автор подробно разъясняет, как работать с каждым пунктом вашего личного договора, и учит правильно обсуждать даже то, что, порой, кажется слишком простым или очевидным.
Эта книга поможет вам:
- формулировать свои ожидания, а не надеяться, что партнер догадается сам;
- создавать пространство для безопасного обсуждения важнейших тем: воспитания детей, денег, личных границ, быта, кризисов;
- слушать друг друга не чтобы ответить, а чтобы понять;
- не терять близость в рутине и тревогах.
И вместо того, чтобы доказывать друг другу чей сценарий правильный — создать свой общий, где будут учитываться особенности и желания обоих партнеров, где «давай это обсудим» станет неотделимой частью отношений, а не началом новых ссор.
Ванченко А.А., текст, 2026
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2014
