Хрупкие люди. Почему нарциссизм — это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить

Юлия Пирумова

Слушать по подписке

14 дней бесплатно

Фрагмент

Как бы вы описали нарцисса? Как самовлюбленного эгоиста? Бездушного, холодного гордеца? Но уж точно не как ранимого человека, верно?

Действительно, среди нас есть те самые перверзные нарциссы, о жестокосердности которых слагают легенды. Однако, по данным ученых, людей с выраженной нарциссической патологией не более 4%. Гораздо больше других — скрытых нарциссов. Их нарциссизм, то есть здоровое представление о собственной значимости, тоже ранен. Но вместо проявления излишней самоуверенности они постоянно обесценивают собственные достижения и ругают себя за малейший промах.

Автор этой книги — психотерапевт и эксперт по нарциссизму Юля Пирумова, разрушает сложившиеся годами стереотипы о нарциссах и приоткрывает тайную дверь в хрупкий мир, где каждый невольно узнает самого себя.
Благодаря уникальной системе упражнений, которую автор выработал в процессе клиентской терапии, вы перестанете сравнивать себя с другими, откажетесь от беспощадной критики в собственный адрес; разберетесь в причинах охлаждения в отношениях и восстановите самоуважение.

Пирумова Ю., текст, 2021
Иллюстрация на обложке Виктория Бортник, @bortnikv, 2021
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2021

Саморазвитие

Все варианты приобретения

4.6

Нажмите, чтобы оценить

Оставить отзыв

Аудиокниги автора 6

Все

Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Татьяна Мужицкая, Артем Толоконин, Ольга Савельева, Игорь Владимирович Романов, Ольга Примаченко, Юлия Пирумова, Ольга Федоровна Берг, Елена Дмитриевна Садова, Юлия Булгакова, Галя Петракова, Ирина Тева Кумар, Антон Нефедов, Анастасия Владимировна Афанасьева, Юрий Юрьевич Мурадян, Андрей Николаевич Кузнецов, Сергей Анатольевич Грабовский, Марина Маджитовна Гогуева, Сона Лэнд, Роман Андреевич Доронин, Анна Владимировна Лебедева, Михаил Лабковский, Майя Игоревна Богданова